נשימה מודעת

נשימתכם המודעת פותחת את הדרך לחיים באנרגיה חדשה. נשימה מסורתית שומרת את האדם תקוע במצב השרדותי. הנשימה המסורתית מתמקדת במוח, בכתפיים, בחלק העליון של החזה ובצואר, שהם מקומות בהם אחוז פחד.

קבלו נשימה שהיא ממוקדת דרך אפכם ונעה בדרכו של מכשיר האדים של הגוף. נשימה זו מביאה לחות לפנים הגוף. בשעה שהנשימה המודעת נעה לבטן ולליבתכם היא מעוררת את הקשר שבין נשמתכם והאדם הפיזי שהוא אתם. זה מעורר את היכולת לחוש. חישה היא היכולת העוצמתית והאינטואיטיבית של האנוש המתעורר.  

חישה היא הפתח להרגיש ולחיות. 'רכבות הרים' רגשיות אינן כלים של הרגשה. הם נתיבי הפחד של האנרגיה הישנה, פחד והשרדות. חישה היא החוויה/התנסות שמוצעת לנו כשאנו מוכנים לאפשר לנשמת/רוח העצמי להוביל, לעומת השכל שפועל מתוך פחד.  

ישנן צורות נשימה רבות הנלמדות כיום, ללידה, יוגה, ספורט ועוד. הנשימה המומלצת על ידי טוביאס וסן ג'רמן, בה משתמשים נורמה וגארט, היא הנשימה המודעת הנלמדת באמצעותה של נורמה וקואן-יין.

מטרתה של נשימה זו היא למיזוג-אינטגרציה. נשימה זו היא הכלי היחיד בה התנסה אדם שאובחן כאישיות בעלת הפרעה רבת פיצול ושעזרה לו למיזוג ואינטגרציה מלאים. זוהי הנשימה בעזרתה התגלמה קואן יין בנורמה.

קבלו את הנשימה המודעת, ללא כל חשיבות לגילכם או מעשיכם בחיים, המסע אל תוך המיזוג והאינטגרציה הוא המסע אל תוך החיים. חיים מודעים הם הנתיב בו פסעו המאסטרים.

הנשימה המודעת היא דרכה של האנרגיה החדשה עבור המאסטר החדש.